"Sitzen in der Stille für Geübte" Dieses Meditationsangebot wendet sich an Interessenten, die Erfahrung mit Meditation in der Form der christlichen Kontemplation oder des Zen gesammelt haben und eine Möglichkeit…
"Atem Bewegung Meditation" Einfache Übungen, wohltuend für Körper und Geist, helfen, Bewegung und Bewusstsein harmonisch zu verbinden und die eigene Mitte zu finden. Das Bewusstsein für die Empfindung wird hierbei geweckt.…
"Bewegung und Meditation am Morgen" Mit sanften Bewegungen öffnen wir unseren Körper und bringen die Energie ins Fließen, leicht und spielerisch. Wir üben uns darin, präsent zu sein und uns…