"Bewegung und Meditation am Morgen" Mit sanften Bewegungen öffnen wir unseren Körper und bringen die Energie ins Fließen, leicht und spielerisch. Wir üben uns darin, präsent zu sein und uns in der Meditation für die Stille zu öffnen. Bewegung und Meditation am Morgen Wir öffnen uns mit sanften und teils dynamischen Körper- und Atemübungen und […]
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