Inneres Erforschen

„Inneres achtsames Erforschen“ ist ein erprobter spiritueller Übungsweg. Dieser Weg setzt sich intensiv mit dem Ergründen der eigenen seelischen Realität und dem menschlichen „Da-Sein“ auseinander. Neben meditativen Elementen entfaltet sich dieser Weg vor allem im Rahmen eines einfachen Dialogs zwischen zwei Teilnehmern. Das „Innere achtsame Erforschen“ ist ein zutiefst friedlicher Weg. Zudem werden leichte Körperübungen und eine kurze geführte Meditation angeboten.

Zeit: 19:00–20:30 Uhr

Raum: Meditationsraum

Leitung: Barbara Montag, Tel. 0163/914 419 3 und Uwe Montag, Tel. 0157/3446 004 0

Sitzen in der Stille

In Ruhe ankommen – einfach Da-Sein, sich sein lassen. Im jetzt. Durch sanfte Bewegungen spüren wir Körper und Atem. Stimmen uns ein auf die Kontemplation – dem Sitzen in der Stille. Wir sitzen (auf dem Boden oder dem Stuhl) – nur unterbrochen von langsamem Gehen – in der Stille, in der Fülle des gegenwärtigen Moments. Wir können erfahren, dass wir in der Gegenwart Gottes immer angenommen sind, so wie wir jetzt gerade sind. Einfach sich sein lassen. Einführung speziell für neue Teilnehmer. Auch schon Geübte sind herzlich willkommen. Manchmal ergibt sich noch ein persönliches Gespräch am Ende.

Zeit: 19:00–20:00 Uhr

Raum: Meditationsraum

Leitung: Meditations-Team

Link: https://www.stjohannes.de/kirchenleben/meditation-spiritualitaet-und-geistliche-begleitung